söndag 18 november 2007

Så här ser min mat o motionsrapport ut

Naturligtvis ska maten vara ifylld men det här är en mall.....nu ska jag ta en promenad.

  • frukost
  • mellanmål
  • lunch
  • mellanmål
  • middag
  • kvällsmål

Ta en promenad varje dag 30-45 minuter rask takt.

2 kommentarer:

Anonym sa...

Heeeej!! Ännu en blogg ? Fanns en massa bra att läsa här ser jag. *kram*

☀️http://gronasolglantan.blogspot.se/ sa...

Japp, lite eget och mycket lånat....Japp bloggar hit och bloggar dit.....har faktiskt flera :)