lördag 1 december 2007

Dag 22

Dagens mat och motionsrapport
Myskväll med kusinen

  • frukost: 2 rostade mackor med smör och marmelad + en stor mugg te med mjölk


  • mellanmål: korv med bröd, senap & ketchup


  • lunch: ----------------------------


  • middag/kvällsmål: ugnsrostade rotsaker och ugnsstekt kycklingfilé med chilitopping, grönsallad och en chilisås + rödvin
  • mellanmål: chips, ostbågar, choklad och skumtomtar, cola

  • motion: promenad på IKEA.... :)



Stegräknaren;
Steg: 2667
Mile: 1,013
Km: 1,635
Kcal: 58,0

Inga kommentarer: