Dag 28

Dagens mat och motionsrapport

• frukost: choklad och 2 messmörsmackor



• mellanmål: kaffe(nescafé cappucino) 2 messmörsmackor



• lunch: P:s fiskgryta med ris



• mellanmål: äpple och kaffe



• middag: Fläskfilé med klyftpotatis, lök och morot och till detta en pepparsås och ett glas rött vin.



• kvällsmål: chokladkaka



• motion: -----------