Och fram med måttbandet....
Varje onsdag innan jag åker till jobbet väger och mäter jag mig, naturligtvis utan kläder :).
Ja det är inte bara vägning (kg)utan jag tar lite mått oxå för att se att det går åt rätt håll.
Mått Under naveln= Mått U(mäts mitt över magen), Mått Över naveln= Mått Ö, Midjan mäter jag mitt i timglaset som jag kallar det....
Startvikt 30/1-08 inom parentes.
- Vikt: (77,3kg)76,6 +0,7 från förra veckan men -0,7 totalt på kvartalet.
- Mått Ö: (92cm)89 +0,5cm från förra veckan men -3cm totalt på kvartalet.
- Mått U: (93,5cm)90,5 -1,0cm
- Midja: (83cm)79 -2,0cm
Kan konstatera att jag går neråt. Men det kan gå bättre, jag rör på mig för lite och äter för mycket. Kanske våren gör så att resultaten blir ännu bättre. = Trädgårdsarbeten....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar