Varje morgon innan frukost väger och mäter jag mig, naturligtvis utan kläder :).
Ja det är inte bara vägning (kg)utan jag tar lite mått oxå för att se att det går åt rätt håll.
Mått Över naveln= Mått Ö
Startvikt inom parentes.
Ja det är inte bara vägning (kg)utan jag tar lite mått oxå för att se att det går åt rätt håll.
Mått Över naveln= Mått Ö
Startvikt inom parentes.
Vikt: (81,7 kg)81,7 kg
Mått Över naveln: (100 cm)100 cm
Hals: (34 cm)34 cm
Mått Över naveln: (100 cm)100 cm
Hals: (34 cm)34 cm
Enligt ovanstående test så är jag överviktig och behöver gå ner 15,3 kg Okej det är bara att ta tag i det.
Här är ytterligare en bra sida, "Styrkelabbet".
Här är ytterligare en bra sida, "Styrkelabbet".
