Övertidskväll
- frukost: 2 ostmackor, chokladdryck
- mellanmål: kaffe och banan
- lunch: köttbullar och pasta + sallad från igår
- mellanmål: frukt och godis
- middag: övertidsmackor (skinkmacka med senap och ost och skinkbaguette + julmust)
- kvällsmål: -------------
- motion:---------------
Dagen siffror;
Dags för invägning/måttagning....det kommer att göras varje onsdag innan jag åker till jobbet, naturligtvis utan kläder :). Ja det är inte bara vägning utan jag tar lite mått oxå för att se att det går åt rätt håll. (här emellan står första veckans vikt/mått) Mått Under naveln= Mått U(mäts mitt över magen), Mått Över naveln= Mått Ö, Midjan mäter jag mitt i timglaset som jag kallar det....- Vikt: (79,9 kg)78,5
- Mått Ö: (93,5 cm)92
- Mått U: (95 cm)95,5
- Midja: (82 cm)81,5
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar